Muesli repen in de voedseldroger
Vandaag Muesli repen in de droger.
Het recept voor de muesli repen.
Het recept voor de muesli repen.
10 dadels ontpit
10 gedroogde abrikozen
50 gram havermout
30 gram walnoten
30 gram hazelnoten
30 gram cranberry's
15 gram zonnebloem pitten
15 gram pompoenpitten
30 gram amandelen
50 gram havermout
30 gram walnoten
30 gram hazelnoten
30 gram cranberry's
15 gram zonnebloem pitten
15 gram pompoenpitten
30 gram amandelen
Alles draaien in de keuken machine of blender of thermomix(waar ik het mee draai) tot een kleverige massa misschien een beetje water toevoegen.
Dan in een malletje de repen vormen. Ze zijn
8 cm lang - 2,5 cm breed en dik 1 cm
8 cm lang - 2,5 cm breed en dik 1 cm
Je kan naar harte lust variëren. Met bijvoorbeeld , rozijnen, andere noten, kokos, chocolade chips, verschillende soorten honing, maple siroop, andere soorten vlokken zoals spelt, amaranth. Kwestie van alles mengen en malen.
Reacties
Een reactie posten